- Selles dures ou douloureuses
- Selles très grosses
- Selles de type 1, 2 ou 3 sur l’échelle de Bristol
- Douleurs ou crampes abdominales
- Difficulté à uriner ou miction fréquente
- Sang dans les selles
- Fuite de selles dans les sous-vêtements
- Changements de comportement
Constipation
La constipation survient lorsque les selles s’accumulent dans les intestins et provoquent un inconfort. Elle peut se produire même si un enfant ou un jeune va à la selle tous les jours. La constipation est courante et elle est rarement causée par une maladie grave.
Ce que vous devez savoir
- La constipation s’installe souvent de manière progressive et peut prendre des mois à s’améliorer.
- L’accumulation de selles étire l’intestin, rendant l’évacuation plus difficile.
- Une médication et une modification des habitudes de vie sont habituellement nécessaires.
Le traitement nécessite habituellement une médication pendant plusieurs mois, ainsi qu’une modification de l’alimentation et des habitudes de vie.
Étape 1 : Nettoyage de l’intestin à l’aide de PEG3350 (3 jours)
Employez un laxatif oral contenant du polyéthylène glycol 3350 (PEG3350). Les marques courantes comprennent Lax-a-Day®, Restoralax®, Relaxa® et Clearlax®.
|
Poids |
Dose de PEG3350 |
Fréquence |
|
7–10 kg |
2 c. à thé dans 100 ml de liquide |
2 fois par jour pendant 3 jours |
|
11–13 kg |
3 c. à thé dans 150 ml de liquide |
2 fois par jour pendant 3 jours |
|
14–19 kg |
4 c. à thé dans 200 ml de liquide |
2 fois par jour pendant 3 jours |
|
20–34 kg |
5 c. à thé dans 250 ml de liquide |
2 fois par jour pendant 3 jours |
|
35–50 kg |
5 c. à thé dans 250 ml de liquide |
3 fois par jour pendant 3 jours |
|
50+ kg |
10 c. à thé dans 500 ml de liquide |
3 fois par jour pendant 3 jours |
Étape 2 : Routine de rééducation intestinale (2 mois)
Continuez le traitement au PEG3350 tous les jours pour prévenir la constipation et rééduquer l’intestin.
|
Poids |
Dose de PEG3350 |
Frequence |
|
7–10 kg |
2 c. à thé dans 100 ml de liquide |
1 fois par jour pendant 2 mois |
|
11–13 kg |
3 c. à thé dans 150 ml de liquide |
1 fois par jour pendant 2 mois |
|
14–17 kg |
4 c. à thé dans 200 ml de liquide |
1 fois par jour pendant 2 mois |
|
17+ kg |
5 c. à thé dans 250 ml de liquide |
1 fois par jour pendant 2 mois
|
Autres choses que vous pouvez faire à la maison pour soulager la constipation
Préconisez une saine alimentation
Les légumes, les fruits et les céréales sont de bonnes sources de fibres. La quantité de fibres nécessaires chaque jour dépend de l’âge de votre enfant. Consultez le Guide alimentaire canadien pour connaître le nombre de portions de légumes, de fruits et de céréales que votre enfant devrait manger chaque jour. Chaque repas et collation doit comprendre des aliments riches en fibres. Augmentez graduellement quantité de fibres dans l’alimentation de votre enfant.
Veillez à augmenter simultanément la consommation de liquide.
Augmentation de la quantité de liquide
- Un enfant de 10 kg (22 lb) a besoin de 1 litre (4 tasses) de liquide par jour.
- Un enfant de 20 kg (44 lb) a besoin de 1,5 litre (6 tasses) de liquide par jour.
- Un enfant de 45 kg (99 lb) a besoin de 2 litres (8 tasses) de liquide par jour.
Les tout-petits ne devraient boire que 2 à 3 tasses de lait par jour. Le reste du liquide consommé devrait être de l’eau. Limitez la quantité de jus, car il peut causer des crampes et des gaz.
Élimination régulière
Il peut s’écouler des semaines ou des mois avant le retour du cycle normal du transit intestinal. Profitez du réflexe normal du corps de vider l’intestin après les repas. De 20 à 30 minutes après chaque repas à la maison, placez votre enfant sur la toilette ou le pot pendant 1 minute pour chaque année de son âge (par exemple, 3 minutes pour un enfant de 3 ans). Votre enfant peut poser les pieds sur un tabouret au besoin. Cela lui permettra de se sentir plus à l’aise et lui offrira le soutien nécessaire pour l’aider à aller à la selle. Utilisez ce temps pour lire un livre ou parler avec votre enfant. Les jeunes enfants peuvent aimer être récompensés à l’aide d’autocollants sur un tableau après s’être assis sur la toilette à la fin de chaque repas.
Tenez un journal :
• la fréquence à laquelle votre enfant va à la selle;
• du type de selles de votre enfant (consultez l’échelle de Bristol et consignez le type de selles).
Plus d’activité physique
Une activité physique régulière aide à stimuler le fonctionnement normal de l’intestin et à le maintenir en bonne santé. Les enfants ont besoin d’au moins une heure d’activité physique modérée chaque jour. Pour de plus amples renseignements, consultez le Guide canadien d’activité physique pour une vie active saine.
Autres choses à envisager
· Retirez tout le lait ou les œufs de l’alimentation pendant au moins 2 semaines pour déterminer si l’enfant a une intolérance.
- Douleur intense ou douleur durant plus de 30 minutes
- Fièvre
- Vomissements
- Perte de poids
- L’enfant se réveille pour aller à la selle
- Fissures dans la peau autour de l’anus
- Prolapsus rectal
- Constipation continue après 2 semaines de traitement
- Grandes quantités de sang dans les selles
Avis de non-responsabilité
Ces ressources sont fournies à des fins éducatives seulement. Si vous avez des questions, adressez-vous à votre prestataire de soins de santé. Dernière mise à jour : juin 2026
Comment puis-je m'inscrire à MyChart?
MyChart est un portail Internet sécurisé qui permet aux patients ou à leurs familles d'avoir accès à certaines parties de leur dossier de santé électronique de CHEO n'importe quand et de n'importe où.