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Toux et Rhumes

Les infections des voies respiratoires supérieures (IVRS), qui sont souvent appelées « rhumes », sont très fréquentes chez les enfants et les jeunes. Ces infections touchent le nez, la gorge et les sinus. Il est normal que les enfants de moins de 5 ans contractent de nombreuses IVRS chaque année (jusqu’à 12) à mesure que leur système immunitaire se développe.

Ce que vous devez savoir

  • Les IVRS sont causées par des virus et elles se résorbent habituellement d’elles-mêmes.
  • Les antibiotiques n’aident pas à soigner la plupart des IVRS.
  • Les symptômes s’améliorent habituellement en 7 à 10 jours, mais la toux peut durer jusqu’à 3 semaines.

⚠ Soins d’urgence

Le service des urgences du CHEO est ouvert 7 jours sur 7, 24 heures sur 24, et accueille les enfants et les jeunes âgés de 0 à 18 ans. Vous souhaitez parler à quelqu’un? Composez le Health811 (8-1-1) pour parler à une infirmière 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

en savoir plus

  • Nez bouché ou qui coule (mucosités)
  • Toux
  • Fièvre
  • Yeux rouges
  • Baisse de l’appétit
  • Moins d’énergie que la normale

Les jeunes enfants attrapent souvent des IVRS qui sont transmises à la garderie ou par les frères et sœurs à la maison. Chaque infection contribue à renforcer l’immunité de votre enfant.

Les IVRS sont diagnostiquées d’après les symptômes et les examens physiques effectués. Des tests ne sont généralement pas nécessaires.

La plupart des symptômes d’IVRS peuvent être traités à la maison. Le traitement est axé sur le confort et il aide votre enfant à se sentir mieux pendant que son corps lutte contre le virus.

  • La plupart des symptômes s’améliorent en 7 à 10 jours.
  • La toux peut durer jusqu’à trois semaines.

Ne donnez pas :

  • de médicament contre la toux et le rhume aux enfants de moins de six ans;
  • d’aspirine (Aspirin®, acide acétylsalicylique ou AAS).

Suivi/ce qu’il faut faire à la maison

Congestion : Des mucosités claires sont souvent le premier symptôme des IVRS et elles peuvent devenir plus épaisses ou jaunes ou vertes. C’est tout à fait normal.

·       Les solutions salines sous forme de gouttes ou pour irrigation nasale peuvent aider à fluidifier les mucosités. Laissez tomber de deux à trois gouttes dans chaque narine, principalement avant les repas ou le coucher.

  • Vous pouvez vous servir d’aspirateurs nasaux, par exemple, de marque Hydrasense® ou NoseFrida®, après avoir utilisé des gouttes de solution saline.
  • Le fait de lever la tête du lit de votre enfant d’environ 30 degrés peut l’aider à respirer. Utilisez un coussin angulaire sous le matelas pour les enfants de moins de 18 mois. Un coussin angulaire ou un oreiller supplémentaire peut aussi aider les enfants plus âgés à respirer.

Toux :

  • La toux est souvent le dernier symptôme à disparaître et peut durer jusqu’à trois semaines.
  • N’administrez pas de médicament contre la toux et le rhume à des enfants de moins de six ans parce qu’ils pourraient entraîner des effets secondaires.
  • Pour les enfants de plus d’un an, du miel non dilué (une cuillère à thé avant le coucher et pendant la nuit en cas de toux) peut aider.
  • Si votre enfant est plus âgé, il peut se soulager en se gargarisant avec de l’eau salée chaude ou en prenant des pastilles pour la gorge.
  • Gardez votre domicile sans fumée.

Mal de gorge et baisse de l’appétit :

  • Une baisse de l’appétit est courante. Il est plus important de boire des liquides que de manger pendant une maladie.
  • Donnez des liquides contenant des calories, comme du lait, du jus, du Pedialyte® ou des sucettes glacées.
  • Les douleurs à la gorge peuvent être traitées avec de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène (utilisez le guide de dosage).

Médicaments contre la fièvre :

  • L’ibuprofène et l’acétaminophène peuvent améliorer le confort de votre enfant en faisant légèrement baisser sa température.
  • La plupart des enfants n’auront pas besoin de prendre ces deux médicaments.
  • Essayez d’abord l’ibuprofène, car il fonctionne mieux pour la plupart des enfants.
  • Utilisez de l’acétaminophène plutôt que de l’ibuprofène si votre enfant a la varicelle.
  • Donnez de l’acétaminophène à votre enfant si son état ne s’améliore pas une heure après la prise d’ibuprofène.
  • En tout temps, administrez une dose correspondant au poids de votre enfant, et non à son âge. Vérifiez attentivement la concentration.

Pain medication chart

Communiquez avec votre médecin de famille si :

  • la fièvre dure plus de quatre jours;
  • votre enfant ne boit pas assez de liquides;
  • la fièvre de votre enfant reprend ou si votre enfant a visiblement mal aux oreilles;
  • la toux dure plus de deux à trois semaines.

Rendez-vous au service des urgences si votre enfant ou votre jeune :

  • a moins de trois mois et a de la fièvre;
  • est très irritable ou s’endort et ne vas pas mieux après la prise de médicament;
  • a de la difficulté à respirer;
  • présente des signes de déshydratation (bouche sèche, n’urine pas au moins toutes les huit heures);
  • a des maux de tête ou des douleurs au cou qui ne disparaissent pas avec la prise de médicament contre la fièvre ou la douleur.

Ressources utiles pour vous soutenir vous et votre famille pendant cette période des maladies respiratoires :

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Avis de non-responsabilité

Ces ressources sont fournies à des fins éducatives seulement. Si vous avez des questions, adressez-vous à votre prestataire de soins de santé. Dernière mise à jour : juin 2026

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